亲子休闲徒步一日活动
亲子休闲徒步一日活动
生命的意义就是不断的攀越一座又一座山峰,
徒步登山的意义就是享受追逐和攀登的过程;漫步青翠山坡,不负漫山遍野鸟语花香,不负鬼斧神工的自然奇观,山高我为峰,向着目标,坚持自己的激情与热爱,即使身心疲惫,依然坚持不懈的努力下去,徒步过程中的每一步都是收获和领悟
徒步运动是户外运动中最为典型和最具特色的一种。
在徒步运动的过程中孩子的肌肉、关节和心脏所得到的锻炼是完全不同的。不平坦的地形会增加心脏和新陈代谢率,使卡路里燃烧得更快。而且全程都在不停地上上下下或者是保持身体平衡,这可以让孩子锻炼到平常可能不会用到的肌肉。
徒步这项户外运动可以更好地锻炼孩子的心肺功能、免疫力、肌群等,使骨骼更强健,从而达到强身健体的目标。
亲子登山,在徒步登山的过程中陪伴孩子,让孩子们接触大自然,看到青山绿水,奇峰异石,增强与孩子之间的互动,培养孩子的勇气和毅力,与孩子一起享受大自然的美景,学会尊重大自然。
会玩的孩子才会学因为户外运动不仅是孩子释放天性的途径,更是促进孩子感觉系统能力发展的重要方式之一。
在玩的过程中,孩子们可以接收到各种各样的感觉刺激,从而激活脑网络连接,使大脑功能越来越强大。每个孩子与众不同,用一根标尺去衡量所有人的水平并不科学。
领攀者户外将10多年的户外经验、技能、技巧、专业知识,通过一山一课,让小朋友及走进户外的朋友们从徒步中享受乐趣,锻炼中增强体质,行走中感悟心灵,边玩边学。
上冯村,元朝晚期由冯氏祖宗在此择基立业,距今已有600多年历史。该村三面环山,一面临溪,山下古宅傍山临溪而建,错落有致,以“九古奇村”著称。所谓“九古”,即古树、古墓、古井、古祠、古碑、古道、古沟渠、古宅、古碾。一直以来,上冯村因“九古”吸引了外界目光。大型革命战争题材电视剧《掩不住的阳光》,曾在此取景拍摄一个半月。近年来,为打造生态旅游区,上冯村斥巨资对村庄进行改造,完善配套设施。
活动地点: 大冶九古奇村
活动时间:3月9日(周六)
招募对象:5-60岁 (亲子,初入户外者)
出行方式: 大巴
全程约4公里。最高海拔240米,累计爬升290米,运动时长约3小时
08:00 汉口头道街地铁A口
08:30 武昌小龟山地铁B口
10:50 活动前热身,身体活动开才能更好的登山。安全宣讲,徒步注意事项
11:00 游玩九古奇村,打卡拍照
12:00 午餐时间,吃得饱才有力气爬山哟
13:00 继续徒步登山,感受灵山秀水
15:30 活动分享,总结一天的收获
16:00 返程,结束愉快的行程
以上时间仅为参考,以实际为准
【活动费用】
单飞 :198元/人 会员价188元/人(家长无需陪同)
亲子:非会员 168元/人 会员价:158元/人(大小同价,亲子需家长陪同)
注:15人成团
【费用包含】
1、专业户外领队;
2、公共技术装备(绳索、对讲、药箱);
3、活动组织策划费等
4、往返大巴车
【费用不含】
不含中餐和水,请自备路餐和饮用水
1、防滑徒步鞋或登山鞋,三层穿衣法(速干内衣+抓绒保暖层+防风外层),耐磨手套;舒适双肩背包,孩子的背包孩子自己背;
2、自备路餐,高热量、包装简易的食物(面包、牛奶、巧克力、能量棒、牛肉干等),每人至少2瓶饮用水;
3、防晒帽、干湿纸巾、垃圾袋,自己产生的垃圾自己带出来。
在线报名,点击“我要报名”填写资料,支付活动款完成报名。(如果是领攀者会员支付了全款,车上领队会退会员差价)
注:请小伙伴报名后扫以下二维码加客服微信,备注报名什么活动,已加微信小伙伴,请直接私信客服并备注报名哪个活动,活动出发前一天建群,群里会通知具体的集合时间,集合地点,车牌号,领队电话,以及注意事项,请报名后务必提前联系客服。活动出发前24小时取消活动的需找合适的人替补,否则费用不退!