溪降指的是在悬崖处沿瀑布下降的运动。1996年6月由法国探险家克尼格介绍至中国。由于长期被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击，会影响判断力，所以溪降比普通的岩壁下降更富变化，更有挑战性。
溪降不同于常规的户外旅游项目，是一项具有刺激性的户外体育运动项目。溪降是由溯溪运动中发展出来的一项运动，在清澈峡谷溪流中摸着石头过河，面对多个未知的挑战——瀑布、天然滑梯等，全程在凹凸不平的溪道中前行，顺溪而下，穿越峡谷，清爽又刺激。溪降需要运用专业的装备在悬崖高处沿瀑布下降，相比之下比溯溪更加惊险刺激。
目的地简介
宜昌南津关大峡谷风景区位于长江三峡西陵峡北岸，集原始峡谷探险、漂流与户外拓展等专项旅游功能为一体的高端旅游风景区，也是长江三峡(湖北)国家地质公园的重要组成部分。
南津关大峡谷长18公里，宽3～50米，两岸峭壁高100至350米。峡谷内桀骜不驯的飞瀑、野猴出没的雨林、葱翠撩人的青苔、高耸入云的天梯、凌空飞渡的栈桥、狭窄阴森的一线天、烟霞笼罩的古驿道、浩瀚汪洋的野生腊梅，是全国网友自评的“中国十大户外探险经典线路之一”。
南津关溪降
在南津关我们可以体验到哪些溪降项目呢？
在溪降行程中，会有具备专业户外运动技能的教练从旁协助，更有全套溪降装备(安全带、救生衣、头盔等)给你全方位的守护，让你可以安心玩耍。在山风和水珠的拍打中，顺着湍急的溪水一头“滑”进清澈的深潭里，疾驰而下感受山谷里的清爽。从两米左右的岸口，一跃而下，在清澈的翠绿深潭中激起一片劲浪，感受心跳加速的快感!在清溪里游泳，游过黑黝黝的暗河，让清凉浸透全身。在这里，你可以享受充满动感的溪降之旅，感受大自然带来的凉爽体验。
一路穿越峡谷、顺瀑而下、跳水入潭、带给我们的不止惊险刺激这么简单的感官感受，更多的是心灵上的超脱和洗涤……感谢大自然无偿献给我们玩水、亲水、乐水、爱水的好去处！
我们选择的溪降路线，是适合小白和亲子家庭的线路，没有溪降经验，和身高1.4米体重80斤以上的孩子，都可以参加哦！
溪降路段有浅水区域及浅滩可供小朋友抓山蟹、摸小鱼、打水仗，快来尽情撒欢吧！
活动安排
【活动性质】溪降 溯溪 玩水 跳潭
【活动强度】中等 一般健康人群均适宜
【活动地点】宜昌南津关大峡谷
【集合地点】宜昌东站（请自行购买动车票前往宜昌东站，9点前到达即可）
【交通方式】旅游大巴
【活动时间】8月11日（周五） 8月13日（周日）
【年龄限制】7-55岁均可参加 （儿童身高1.4米以上）
【报名截止】人满或者活动出发前
特别注明：未成年人必须有监护人陪同
活动流程
09：00 宜昌东站集合，乘大巴前往宜昌·南津关大峡谷；
10：30 到达景区北门，更换衣物，穿戴装备，教练讲解注意事项；
11：00-15:00 “溪降”亲水游乐（跳潭、泅渡、瀑降5米--30米5处），中午自备路餐；
15：30 返回起点，归还装备，更换干衣服后乘车返程；
17：00 活动结束，乘坐大巴，到达宜昌东站解散（返程动车建议购买19：00以后的车次）
活动准备
1、防水双肩背包，活动时装水、食物和相机等物品,不需要的物品可以放车上。（手机需要防水袋，防水袋请先测试是否防水）；
2、穿溯溪鞋或者防滑耐磨的运动鞋，切勿高跟鞋/皮鞋；带一双大号男士厚棉袜，能套在鞋子外面的；
3、衣服以游泳服或速干衣等运动舒适、自由的为主。友情提示:请一定多带一套衣物放在车上，溪降结束后更换；
4、修剪指甲、长头发请自行扎好、活动中如长发未整理具有一定安全隐患!
5、防晒用品、个人用品、保温水壶等；
6、路餐建议：食物：面包、牛奶、熟食、牛肉干、水果、馒头、榨菜。饮用水：1.5升左右饮用水及一些功能型饮料。
活动费用
活动费用：非会员 328元/人 会员 308元/人 （大小同价）
5人以上活动成行，20人以上武汉领队。
(儿童需高于1.4米，体重80斤以上。如体重80斤以内费用398元/人）
费用包含：
1、宜昌往返景区交通费；
2、南津关大峡谷景点门票；
3、专业户外领队服务；
4、溪降个人装备（安全带、主锁、八字环、头盔、手套）公用装备（溪降绳、手台等）
5、高额专业户外险。
费用不含：
1、武汉-宜昌往返大交通；
2、中午路餐自带，饮用水自带；
3、潜水服租用费用（自愿消费，不影响活动体验）
报名方式
【报名方式】在线报名，点击“我要报名”填写资料，支付活动款完成报名。
注：请小伙伴报名后扫以下二维码加客服微信，备注报名活动名称，已加微信小伙伴，请直接私信客服并备注报名活动名称，活动出发前一天建群，群里会通知具体的集合时间，集合地点，车牌号，领队电话，和注意事项，请报名后务必提前联系客服。活动出发前2天取消活动的需找合适的人替补，否则费用不退！
注意事项
1、凡有心脏病、高血压、低血压、以及各种心脑血管疾病及内脏器官疾病的朋友请勿参与；
2、活动中听从现场领队管理，不得擅自进入洞穴河流等危险区域私自攀登绳降等危险动作凡擅自离队者，或不听劝阻者责任自负；
3、装备是保证安全的根本，不可将任何装备随意放在地上，用完请放回原处或交于现场教练；
4、溪降时请注意不要踩绳(会使沙子踩进去当绳子受力时产生切割力直接影响性能而威胁生命安全)。
5、进行器械操作时务必小心防止跌落(金属器械在跌落时碰撞会使内部物理结构发生变化直接影响性能而威胁生命安全)，损坏者原价赔偿。
退改说明
在您确认报名的时候请合理安排好自己的时间，如遇突发事件不能按时参加活动，请遵循如下原则退出:
1、请通过微信、短信、电话向我方工作人员提出退出活动。
2、出发前两天以上可无损失退款。
3、出发前两天退出，扣除60元/人车费，余款退还。
4、出发前一天到行程当天退出活动的，可找人顶替。不予退款。
如在活动开始前有人顶替您的位置，我方将退还您全部费用。如遇活动延期或取消我方将联系您安排退款事宜
取消说明
户外活动风险客观存在，如遇下列问题我们将延期或取消活动
1、极端恶劣天气，组织方评估可能导致参与者人身受到伤害。
2、不适宜天气，可能导致参与者户外愉快体验度下降或丧失。
3、其他不可控因素可能危及活动安全。
4、参与人数未能达到最低成行标准(5人成行)
【报名要求】
1、参加者应是年满7周岁以上55周岁以下的户外爱好者，未成年人需要有监护人同行。
2、参加者需身体健康、无任何急、慢性病、无突发性等不适合剧烈运动的疾病、有团队协作精神、心理健康的健康人士。有过往病史及有不影响参加活动的小病患者想参加活动，报名前请咨询医生，报名时应提前告知客服及领队，征求同意。
3、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人；认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外自助旅行方式。
4、参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况；虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员必须明白：在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的，因此队员要立足于依靠自己的能力完成活动，对自己的行为负责。
5、尊重自然，保护环境，必须带走自己产生的垃圾、尽量带走别人留下的垃圾。
6、遵守纪律，统一行动，听从领队安排，有时间观念，尊重其他队员、展现团体精神。
【特别说明】
1、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况，及地理环境改变行程路线。
2、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由队员自理。
3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利取消行程或进行适当的调整（如活动取消领队会提前电话通知并退还全额定金）；
【风险提示】
户外运动有很多不确定因素和未知的风险，为了保证您的安全，现将户外活动中可能遇到的风险及防范措施提示如下：
1、自然环境风险
包含并不限于：雷电、暴雨、洪水、泥石流、滑坡、落石
2、动植物风险
包含并不限于：蚊虫、蜈蚣、蚂蝗、毒蛇、有毒植物、野生动物
防范措施：驱蚊水、绑扎裤腿、打草惊蛇；不要接触、食用野生植物及果实，不要靠近有毒动物；不要靠近野生动物，避免被袭击。
3、自身风险
包含并不限于：中暑、脱水、溺水、过敏；体力不支、突发疾病；摔跤、扭伤、骨折、抽筋、跌落悬崖、被落石击中、交通事故；脱离队伍、迷路等
防范措施：穿户外着装、准备必要的户外装备，科学饮水；了解自己的身体状况，活动前充分休息，保持良好的身体状态；避开危险区域；不私自行动，有团队意识。
参加活动之前，请您确认并牢记以下特别提示：
1、您确保自己身体健康，状态良好，没有生病，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病；
2、出发前一天晚上，您休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为；
3、您已经按照活动计划中的提示，穿户外运动服装并携带了合适的装备和适量的饮水、食物；
4、在整个活动过程中，您能够自觉遵守安全原则，不脱离队伍、不独自行动、不做可能会给自己和他人带来危险的举动；
5、一旦发生身体不适和其他危险，您能够在第一时间通知团队其他人员，以获得他们的协助或帮助，并配合他们采取必要的避险、急救措施。
【免责声明】
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请合理评估自身的体力、经验和装备情况后自主选择参加。本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜能，体验野外生活，挑战体能极限。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付（保险额度不够的由个人承担），组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方和领队不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。本人报名参加或替他人报名参加本次活动即代表同意以上免责说明。
【保险责任】
01.任何户外出行都存在一定的风险概率.。
02.意外保险赔付外的费用自行承担（保险由俱乐部帮忙统一购买）。
03.本次户外活动保险身故额度为20万、医疗额度为4万。
04.治疗医院需为二级或二级以上的公立医院（私人诊所或低于二级的医院不承担理赔）。
05.治疗需用医保范围内的药品和诊断项目，超出范围的费用自理。
06.该保险赔付部分需扣除医保报销的费用或通过其他途径获得的赔付费用。
（医保已经报销的部分费用，该保险理赔时会扣除）
07.理赔时需提供病例、收费发票、挂号单、检查单据、银行卡和身份证复印件、事故说明等。
08.提供以上材料不代表赔偿，审核后符合赔付范围会在7-15个工作日汇款到出险人账号。
09.治疗期间所需的费用由出险人自己先垫付。组织方不承担垫付责任。
10.出行途中因个人原因或其他不可抗拒的意外因素造成的伤害，组织方及同伴不承担任何责任。
11.出险人及近亲属不能向组织方及同伴要求以任何形式的索赔。
12.一切意外风险责任请自己承担并认清风险理性参加。
13.本人或替他人报名参加本次活动即代表同意上述保险责任说明。
会员专享
